Cada tarde puedo observar a levantadores de pesas realizando sus entrenamientos, cada día que pasa encuentro a personas diferentes delante de una pesa, con el objetivo de cumplir con su diario de entrenamiento y de superarse. Y cada día... lo tengo más claro. Hay demasiados factores que pesan muchísimo más que los kilos, no son cuantificables, no son medibles, ni visibles, no es lo mismo que decir pon 5 kilos más o baja el peso. Si me detengo a ver un entrenamiento no sólo puedo ver a un grupo de deportistas levantando pesas, veo a un grupo de personas que entran en conflicto sin saber que intentan ir en contra de lo que les han dicho durante toda su vida, de sus miedos, de sentimientos de culpa, de "debería levantar tanto" o "yo se que tengo que levantar cuanto"... de castigos autoimpuestos por no estar haciendo ya "lo que se debe". Deportistas autoexigentes que no se perdonan un error, y que se dan caña hasta el punto de producir un bloqueo. No sólo veo los bloqueos sino que me resulta fácil traducirlos al español sólo con verles la cara ;) Ell@s saben a qué me refiero.
Si!, la experiencia y el coaching me han dado estas gafas, que son cojonudas, lo reconozco, me da cierta ventaja para poder aportar algo de mi experiencia a esas personas, aunque a veces el panorama que se ve es abrumador (con esto me refiero a ver el peso que tenemos muchas veces en nuestras cabezas). Quiero aclarar que no son unas gafas mágicas, qué yo a veces también puedo equivocarme y ver tal vez borroso, una también tiene sus creencias, sentimientos, opiniones.., y aún así sigo "entrenando" mi observación ya que siempre puedo seguir afinando y me parece algo muy importante que cada atleta tenga toda la información posible sobre su manera de hacer las cosas. Desde fuera se ve todo más claro y si ya has pasado por ese camino mucho mejor.
Creo que esto se puede extrapolar a otros deportes, así como a muchas situaciones de la vida. Y como no es tarea fácil cambiar nuestros pensamientos... Empecemos a cambiar nuestras palabras para cambiar nuestra realidad.
Para mi ya no hay "deberías", no hay "tengo ques", en estos casos sólo puede haber un QUIERO, porque sólo así será nuestra voluntad la que decida y la que nos de una motivación libre de bloqueos.
