viernes, 11 de enero de 2013

El calentamiento

¡Bueno bueno bueno! ¡Buenos días!

¡Empezamos con fuerza hoy! Estaba buscando esta canción que me parece muy motivadora y encontré este vídeo de un equipo de fútbol americano. 

Te propongo un ejercicio de visualización: 
Antes de ver el vídeo, cierra los ojos y piensa en algún objetivo que quieras conseguir, intenta imaginar los obstáculos que te puedas encontrar, los miedos que te puedan surgir, etc... ¿Ya lo tienes?


-AHORA SUBE EL VOLUMEN-

Pincha en el vídeo: 300 Violin Orchestra, mira con atención, imagina que eres uno de esos jugadores, en busca de tu objetivo, derribando esos obstáculos, superando miedos,... ¡NADA PUEDE DETENERTE!, ahora, mientras vas avanzando y ves que lo estás consiguiendo... ¿qué sensaciones tienes? 
¡Espero que te haya dado un subidón y te decidas a pasar a la acción!  
A mi se me ponen los pelos de punta  ;)

Y ahora... ¡¡A ENTRENAR!!





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