Si sabemos que la visualización funciona, que los deportistas más exitosos la utilizan... ¿Cómo es que no se utiliza a todos los niveles y en todos los deportes? Siempre se busca la mejora, pero desde la base, lo que se exige a los deportistas es que entrenen más su cuerpo, que se machaquen más, que dediquen más horas..., y que se las arreglen como puedan en cuanto al control mental. Este desequilibrio puede terminar en problemas como síndrome de "burn out" deportivo y posterior abandono. ¿Cuántos talentos deportivos pueden haberse perdido por el camino?
La buena noticia es que el entrenamiento mental está cogiendo más fuerza cada día y yo soy de las que creo y apuesto por ello. Les dejo este vídeo de una apuesta con Fernando Alonso que me parece impresionante. No se lo pierdan!
